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【筑前煮】電子レンジだけで完成!Chikuzen-ni in the microwave[Japanese food]

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電子レンジだけで出来上がる筑前煮(煮しめ)です。
干ししいたけを戻す作業も、こんにゃくのあく抜きも、そのほかの調理も、ぜーんぶ電子レンジで行います!
かなり手間をはぶいた本当に超簡単レシピになっています!簡単すぎるのにしっかりと味が染みていてすごく美味しくてお気に入りのレシピです!
野菜のシャッキリ感が軽く残りつつもホクホクしている絶妙な調理時間を計算しました!!これからは筑前煮もレンジにお任せして手を抜いてくださいね♪
お正月のおせち料理にも欠かせない筑前煮(煮しめ)を、今年はぜひこの簡単レシピで作ってみてください!!

詳しいレシピはこちらのブログでご覧ください!
http://tenukitchen.hatenablog.com/entry/2017/12/24/112007

《材料 》(4~5人分)
鶏もも肉 1枚
にんじん 小1本
ごぼう 1/2本
れんこん 小1節
干ししいたけ 4枚
こんにゃく 160g
絹さやえんどう 少々
☆砂糖 大さじ2
☆しょうゆ 大さじ3
☆みりん 大さじ2
☆水+しいたけの戻し汁 100cc
☆和風だし 小さじ1
☆ごま油 大さじ1

《INGREDIENTS》Yield 4〜5 servings
1 piece.Chicken thigh
150g.Carrot
80g.Burdock
180g.Renkon(Lotus root)
160g.Konnyaku
4.Dried Shiitake mushrooms
A handful of Snow peas
2 tbsp.Sugar
3 tbsp.Soy sauce
2 tbsp.Mirin
1 tsp.Japanese stock
1 tbsp.Sesame oil
100cc.Broth from dried Siitake mushrooms


【ASMR】【料理音】
効果音素材:ポケットサウンド – https://pocket-se.info/


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About author
おはようございます!こんにちは!こんばんは! YouTube&ブログ『てぬキッチン』を運営しているてぬき料理研究家のてぬキッチンです。 料理が大好きな私ですが、面倒なことや細かいことが大嫌いなので、出来るだけ簡単に少ない材料でシンプルな工程で誰でも失敗せずに美味しくできる料理やお菓子を作っていきます。 その他にも簡単な節約レシピや簡単なダイエットレシピなども作っていきます!!   とにかく美味しいものを食べることが大好き♡ 将来の夢は世界中の美味しいものを全部食べ尽くすこと。 食べ物へのハート(愛)やパッション(情熱)は誰にも負けないので、どうぞよろしくお願いします♪ 気に入って頂けたらチャンネル登録やコメントや高評価をよろしくお願いします♪  【活動内容】 レシピ開発・メニュー考案・レシピ記事執筆・レシピ動画作成など 【書籍】 2020年 2/3 『材料2つから作れる!魔法のてぬきおやつ』発売中♪お菓子部門レシピ本大賞受賞!15万8千部突破 2020年 9/18 『世界一ラクチンなのに超美味しい!魔法のてぬきごはん』発売中♪8万5千部突破!! 2021年 2/3 『材料2つから!オーブン不使用!もっと!魔法のてぬきおやつ』発売♪ 【メディア出演・紹介】 2020年 2/20朝日放送テレビ「おはよう朝日です」さん 2020年 3/3 4/16 読売新聞 2020年 4/28 CBCテレビ「チャント!」さん 2020年 6/4 読売テレビ「す・またん!&ZIP!」さん 2020年 6/30 CBCテレビ「チャント!」さん 2020年 9/8 日本テレビ「ヒルナンデス!」さん 2020年 9/23 フジテレビ「めざましテレビ」さん 2021年 2/13 日本テレビ「メレンゲの気持ち」さん ◎お仕事の依頼等はこちらまでお願い致します。→[email protected] てぬキッチンのブログに詳しいレシピや工程を書いていますので、よろしければそちらも参考にしてください♡ ▽てぬキッチンのブログは下のリンクからご覧ください。
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